Quase 20 anos atrás, Owen Strand foi o único sobrevivente dos ataques de 11 de setembro em seu quartel de bombeiros de Manhattan. Quando se deu o ataque, Owen teve a difícil tarefa de reconstruir seu posto. Depois de uma tragédia semelhante acontecer com um quartel de bombeiros em Austin, Owen, junto com seu problemático filho bombeiro T.K., leva suas filosofias progressistas de vida e de combate a incêndios para o Texas, onde ele os ajuda a começar de novo.

Uma aspirante a dançarina de rua concorre a uma bolsa de estudos, mas é desencorajada por sua família e namorado. Determinada a provar que está certa, ela pratica a dança no cenário underground de Atlanta para elevar suas habilidades.